Dott. Giovanni Lo Turco – Psichiatra e Psicoterapeuta
Il Biofeedback è una tecnica strumentale che fornisce al soggetto, tramite un’apparecchiatura elettronica, informazioni in tempo reale sull’andamento di specifici parametri psicofisiologici.
L’obiettivo è apprendere, attraverso l’autocontrollo, come esercitare un relativo controllo su funzioni biologiche normalmente non volontarie, come:
Lo strumento permette un monitoraggio costante, utile per individuare le condizioni emotive associate alle variazioni fisiologiche.
L’attività elettrodermica è proporzionale all’attività delle ghiandole sudoripare e rappresenta un indice significativo dello stato emozionale: un rapido incremento indica una risposta d’ansia.
Tipi di attività elettrodermica:
Entrambi vengono utilizzati per monitorare in tempo reale le reazioni emotive durante le sedute di psicoterapia.
La frequenza cardiaca riflette l’equilibrio tra Sistema Nervoso Simpatico (attivazione) e Parasimpatico (inibizione). Lo stress e l’ansia determinano un aumento della frequenza cardiaca.
L’HRV rappresenta la variabilità della frequenza cardiaca in risposta a fattori come respirazione, emozioni e stati d’ansia. Dipende dall’equilibrio tra Sistema Simpatico e Parasimpatico.
Nei soggetti ansiosi la variabilità è ridotta. Il trattamento mira ad aumentare l’HRV, migliorando la capacità di adattamento dell’organismo.
La misurazione dell’HRV permette di valutare se il soggetto si trova nel range di normalità, obiettivo del percorso terapeutico.